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AU COEUR DES FASCIAS de ISABELLE ESCHALIER

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• AU COEUR DES FASCIAS
• ISABELLE ESCHALIER
• Idioma: Francés
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782813237316
• Editorial: Les Éditions Trédaniel
• Año de edición: 2026

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Overview

Et si la clé de votre équilibre se trouvait dans un tissu que vous ne connaissez pas encore ? Présents dans tout lorganisme, les fascias forment un réseau vivant qui influence notre santé, notre posture, notre respiration et même nos émotions. Longtemps ignorés, ils sont aujourdhui au cœur des recherches les plus récentes sur le corps et le mouvement. Fasciathérapeute depuis plus de trente ans, Isabelle Eschalier nous fait découvrir le rôle essentiel de ces tissus de lien, et comment leur libération peut transformer notre équilibre physique et psychologique. Ce livre allie connaissances scientifiques, expérience clinique et pratique pour guider chacun vers une reconnexion profonde à soi. Un parcours vivant, ponctué dexercices simples, pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.